Yogareise: Hier & Jetzt Retreat

Unser Alltag ist geprägt von Schnelligkeit und Reizüberflutung. Ständig müssen wir irgendetwas erledigen oder irgendwohin eilen. Unser Terminkalender bestimmt unseren Tagesablauf. Pausen, in denen es nichts zu tun gibt, sind selten. Bei dieser Auszeit an der Nordsee ist alles anders. Du kannst abschalten (vielleicht sogar das Smartphone?!), musst nichts tun, kannst ganz in das Hier & Jetzt eintauchen.

Erlebe Deine innere Mitte mit Meditation und Pranayama und schöpfe neue Energie beim fließenden Vinyasa Yoga am Morgen, entspanne und erneuere Dich beim abendlichen Yin Yoga. Genieße die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um ganz präsent zu sein und den Moment bewusst zu erleben.

Unser Zuhause für die Tage am Meer ist das wunderschöne, im klaren nordischen Design gestaltete Kubatzki. Uns erwartet neben einer entspannten Atmosphäre, eine leckere ayurvedisch inspirierte Küche, ein herrlicher Wellness-Bereich und ein freundliches, aufgeschlossenes Gastgeber-Team.

Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss. Selbstverständlich wählst Du aus dem umfangreichen Programm genau das aus, was Du zu diesem Moment brauchst – egal ob Du bei allen Einheiten dabei bist, nur die kraftvollen Morgenklassen besuchst oder nur zum entspannenden Yin kommst.

- all levels welcome -

(auch für Einsteiger geeignet)

DEIN RETREAT-PROGRAMM:

SONNTAG, 12. November 2023

Zimmer bezugsfertig ab 16.00h

18.30 Uhr 90 min - Welcome Flow & Relax Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

MONTAG, 13. November bis MITTWOCH, 15. November 2023

morgens 90 min - Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

- Zeit für Dich -

(Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...)

abends 90 min - Relax & Restore Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

DONNERSTAG, 16. November 2023

abends 90 min - Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

danach Good Bye

(Änderungen möglich)

INVESTITION

8 mal Yoga, Meditation und Pranayama

Early Bird Tarif (bei Buchung bis 15.9.2023): 275 EUR

Normaltarif (bei Buchung ab 16.9.2023): 295 EUR

Dein Zimmer buchst Du direkt im Hotel.