Publikationen

Hier findest Du Links zu Podcast-Interviews, Artikeln und Co., in denen ich meine Gedanken zu Themen teile, die mich bewegen.

Ich spreche über die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen, über meine eigene Geschichte mit meiner Essstörung und über gesunden Egoismus. Ich teile Impulse dazu, wie Yoga, Meditation, Achtsamkeit, aber auch radikale Selbstfürsorge uns dabei unterstützen können, auch trotz bzw. mit den Herausforderungen unseres Alltags, der Welt um uns herum und der eigenen physischen und psychischen Rahmenbedingungen ein erfülltes und zufriedenes Leben leben können.

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