Sa., 04. März
|Hamburg
Hey Spring
Dein Yoga-Intensive für eine große Portion Frühlingsenergie. Yoga, Healthy Habits & Yummy Food.
Zeit & Ort
04. März, 12:30 – 17:30
Hamburg, durch die Toreinfahrt, Falkenried 42/im Hinterhaus, 20251 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Hey Spring!
Frühjahrsmüdigkeit? Nicht mit uns... Frühlingsenergie!!
Dieses Yoga Intensive bringt Dich nach all den dunklen, grauen, nassen Monaten wieder in Deine Kraft, unterstützt Dein Immunsystem und füllt Deine Prana*reservoirs auf. (*Lebensenergie)
Das erwartet Dich:
Los geht's mit einem energetisierenden Kundalini-Flow.
Danach stärken wir uns beim Immunbooster-Lunch und beschenken unseren Körper auf leckere Art und Weise mit all den kleinen Helferlein (Vitamine & Co.), die er braucht, um gesund in den Frühling zu starten. Easy umzusetzende Rezepte für Zuhause bekommst Du, na klar, dazu.
Im Healthy Habits Coaching Circle gibt es anschließend viele Ideen und Handlungsimpulse für Dich, die Du mit in den Alltag nehmen kannst, um ganz simple, Dich stärkende und unterstützende Routinen zu entwickeln und auch beizubehalten.
Um alles zu integrieren, beenden wir den Tag mit einer regenerierenden Yin Yoga Session, die ganz speziell auf die Aktivierung Deines Immunsystems ausgerichtet ist.
Entscheide Dich für Dich. Entscheide Dich für Deine Gesundheit.
Investition für 2x Yoga, Lunch, Coaching Circle und viele Rezepte und Ideen inkl. Handout für zuhause: 85 EUR