Milk & Honey Yoga®: Be water my friend

Im Alltag sind wir oft wie versteinert. Im Kopf haben wir Knoten und im Körper auch, im Herzen fühlen wir uns hart und fest.

In dieser Yogapraxis tauchen wir ein in die Qualitäten des Wassers. Um in den Fluss zu kommen, alles Harte aus dem Körper zu spülen und Geist und Herz von aller Enge reinzuwaschen. Wie könnte das besser gehen, als mit Milk & Honey Yoga ®!? 

Milk & Honey Yoga® ist eine Yogapraxis, in welcher der Fokus ganz auf dem Eintauchen ins Fühlen liegt. Die Praxis kann mal sanft und weich fließend, mal kraftvoll und dynamisch sein, aber immer steht das eigene innere Erleben der Haltungen und Bewegungen im Mittelpunkt. Es geht um Spüren, Genuss und Sinnlichkeit. Milk & Honey Yoga® ist ein Yoga der inneren Berührung und des Ankommens in sich selbst. Milk & Honey Yoga® unterstützt Dich dabei, in Einklang mit Dir zu kommen, Dich selbst zu fühlen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und Dich in Selbstwahrnehmung zu üben.

In dieser Yoga Klasse lassen wir uns leiten vom Wesen des Wasser, mal wild brausend, mal stetig fließend, mal munter sprudeln, mal still. Das alles erleben wir bei diesem Special mit Körper, Geist und Seele, sodass Du am Ende beweglich und geschmeidig wie Wasser wieder von der Matte floaten kannst.

Es wird eine Aufzeichnung geben, die Dir für 14 Tage zur Verfügung steht, sodass Du die Klasse wiederholen oder nachholen kannst (falls Du nicht live dabei sein kannst). 

Investition: 18 EUR (inkl. Aufzeichnung)