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Sa., 21. Jan.

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Moon Magic Yoga - Neumond-Edition

Mond-Gruß und Yin: Yogapraxis bei Dir zuhause im Einklang mit dem Mond

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Moon Magic Yoga - Neumond-Edition

Zeit & Ort

21. Jan., 17:00 – 18:15

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Über die Veranstaltung

Moon Magic Yoga - Neumond-Edition

In unserer technisierten Welt haben wir die Anbindung an die Rhythmen der Natur weitgehend verloren. Wenn wir ganz genau hinspüren, dann fühlen wir sie aber doch... zum Beispiel die Phasen des Mondes. Ich liebe es, selbst in der Stadt nach oben schauen zu können und zu sehen, wie der Mond sich uns von Tag zu Tag anders zeigt in seinem sich immer auf's Neue wiederholenden Tanz über den Himmel.

Und genau das wollen wir bei Moon Magic Yoga tun: uns mit mit diesem Rhythmus des Mondes verbinden mit einer schönen Yogapraxis, in der wir Chandra Namaskar, den Mondgruß (das Pendant zum viel bekannteren Sonnengruß) in verschiedenen Varianten üben, ergänzt durch eine ausgleichende Yin Sequenz am Ende der Klasse. 

Die Neumond-Edition von Moon Magic Yoga steht dabei ganz im Zeichen von neuer Energie und Kraft, die wir tanken können, wenn der Mond seine Reise von Neuem beginnt. 

Investition: 16 EUR 

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