Weekend by the sea Retreat

Alltag aus - Entspannung an. Wo geht das besser als am Meer? 

Auch wenn der Sommerurlaub vielleicht noch gar nicht so lange zurückliegt... manchmal landen wir danach so schnell und so hart auf dem Boden der Tatsachen, aka Alltag, dass die gesamte Erholung sofort wieder flöten geht. Oder aber Du hattest vielleicht gar keinen Sommerurlaub?!? So oder so - für ein Wochenende am Meer ist immer der beste der Zeitpunkt!

Am endlos weiten Strand von Sankt Peter Ording kannst Du Dir prima den Kopf freipusten lassen und vielleicht ja sogar noch ein spätsommerliches Bad nehmen. Die herrlich bequemen Betten unseres hippen und relaxten Wochenend-Zuhauses - das Urban Nature Hotel - laden zu tiefer Entspannung ein und das Spa - der Lila Wolken Selfcare Club - sowieso. Sundowner auf der Dachterrasse mit Nordee-Blick? Wer kann da schon nein sagen... 

Rückzug oder Geselligkeit, ganz viel Yoga oder doch nur Meditation und Yoga Nidra und dafür mehr Meer... Du entscheidest, wie Du Dein Weekend by the sea gestalten magst. 

Alltag aus - Entspannung an!

- all levels welcome -

(auch für Einsteiger geeignet)

DEIN RETREAT-PROGRAMM:

FREITAG, 1. September 2023

Zimmer bezugsfertig ab 16.00h

17.00 Uhr 90 min - Welcome Flow & Relax Yoga

18.30 Uhr 30 min - Yoga Nidra

anschließend gemeinsames Abendessen

SAMSTAG, 2. September 2023

8.00 Uhr 30 min - Early Bird Meditation &  Pranayama

8.30 Uhr 90 min - Morning Flow

anschließend gemeinsames Frühstück

- Zeit für Meer -

(Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...)

17.00 Uhr 90 min - Mobility & Yin Yoga

18.30 Uhr 30 min - Yoga Nidra

anschließend gemeinsames Abendessen

SONNTAG, 3. September 2023

8.00 Uhr 30 min - Early Bird Meditation &  Pranayama

8.30 Uhr 90 min - Morning Flow

anschließend gemeinsames Frühstück

danach Good Bye

(Änderungen möglich)

ALLES KANN, NICHTS MUSS! 

Du entscheidest selbst ganz spontan, wieviel Yoga es sein darf.

INVESTITION FÜR DEIN YOGA-PAKET*: 225 EUR

(* wie oben beschrieben mit Yoga Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Pranayama und natürlich Reiseorga- und -begleitung.)

INVESTITION FÜR 2x ÜBERNACHTUNG, FRÜHSTÜCK, ABENDESSEN: 

318 EUR im geteilten Doppelzimmer

596 EUR im Einzelzimmer