Yoga Special: Autumn Vibes

Herbst - die Zeit der Farben, die Zeit der Fülle. Die Zeit, um die Ernte einzufahren und die Speicher zu füllen. 

Genau in diesen Vibe tauchen wir ein bei diesem zweistündigen Milk & Honey Yoga® Special. 

Das erwartet Dich: 

• Ausgleichendes Pranayama zum Ankommen.
• Eine bildreiche Meditation, die Dich über Deine Phantasiesinne eintauchen lässt in den herbstlichen Überfluss an Farben, Früchten und Fülle.
• Ein intuitiver Flow, der Dich ganz raus aus dem Kopf und rein ins Fühlen bringt.
• Eine entspannende Phantasiereise zum Abschluss.
• Und nach alle der Seelenahrung auch noch Nahrung für den Körper in Form einer kleinen herbstlichen Stärkung (vegan).

Milk & Honey Yoga® ist eine mal sanft schmelzende, mal dynamisch fließende Praxis. Es geht nicht um Härte und Disziplin, sondern um das eigene Fühlen, das eigene Erleben der Haltungen und Bewegungen. Im Vordergrund stehen Genuss und Sinnlichkeit. Milk & Honey Yoga® basiert auf Lehren des Tantra und der Emotionsforschung. Es ist ein Yoga der inneren Berührung und des Ankommens in sich selbst. Milk & Honey Yoga® unterstützt Dich dabei, Stress und Überlastung abzubauen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und die Selbstwahrnehmung zu schulen.

Investition: 30 EUR.