Zeit für Dich Retreat

Dieses Retreat ist Deine ZEIT FÜR DICH, Dein Geschenk an Dich selbst. 

Das neue Jahr ist erst ein paar Wochen alt. Stelle dieses Jahr ganz ins Zeichen von Selfcare - Selbstfürsorge. Die Auszeit an der Nordsee soll Dir Zeit und Raum geben, dem wichtigsten Menschen in Deinem Leben alle Aufmerksamkeit zu schenken: Dir selbst.

Erlebe Deine innere Mitte mit Meditation und Pranayama und schöpfe neue Energie beim fließenden Vinyasa Yoga am Morgen, entspanne und erneuere Dich beim abendlichen Restore & Relax Yoga. Genieße die herrliche Nordseeluft und das gute Essen. Finde Ruhe im Rückzug und Inspiration in der Gesellschaft anderer Yogis. Nutze diese Tage, um Selbstfürsorge zu verinnerlichen und sie anschließend in den Alltag des jungen Jahres mitzunehmen. (Vielleicht verlängerst Du als erstes Zeichen von Selfcare Deinen Aufenthalt an der Nordsee auch gleich noch über das anschließende Wochenende?!)

Unser Zuhause für die Tage am Meer ist das wunderschöne, im klaren nordischen Design gestaltete Kubatzki. Uns erwartet neben einer entspannten Atmosphäre, eine leckere ayurvedisch inspirierte Küche, ein herrlicher Wellness-Bereich und ein freundliches, aufgeschlossenes Gastgeber-Team.

Beim Retreat gilt: Alles kann, nichts muss. Selbstverständlich wählst Du aus dem umfangreichen Programm genau das aus, was Du zu diesem Moment brauchst – egal ob Du bei allen Einheiten dabei bist, nur die kraftvollen Morgenklassen besuchst oder nur zum entspannenden Yin kommst…

...denn dies ist Deine ZEIT FÜR DICH.

- all levels welcome -

(auch für Einsteiger geeignet)

Dein Selfcare-Programm:

SONNTAG, 5. Februar 2023

Zimmer bezugsfertig ab 16.00h

18.30 bis 20.00 Uhr Welcome Flow & Relax Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

MONTAG, 6. Februar bis MITTWOCH, 8. Februar 2023

8.45 bis 10.15 Uhr Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

- Zeit für Dich -

(Strandspaziergänge, Sauna, Lesen, Ausruhen...)

18.30 bis 20.00 Uhr Relax & Restore Yoga

anschließend gemeinsames Abendessen

DONNERSTAG, 9. Februar 2023

8.45 - 10.15 Uhr Meditation & Morning Flow

anschließend Frühstück

danach Good Bye

(Änderungen möglich)

INVESTITION

Dein Selfcare-Yogaprogramm

8x Yoga, Meditation und Pranayama

Early Bird Tarif (bei Buchung bis 31.12.2022): 250 EUR

Normaltarif (bei Buchung ab 1.1.2023): 275 EUR

Dein Zimmer buchst Du direkt im Hotel.